郑州康好医院电话

咨询热线0371-67189120

当前位置:
首页 >> 癫痫常识 >> 癫痫患者的运动怎么选择

癫痫患者的运动怎么选择

来源: 郑州康好癫痫病医院 更新时间:2015-12-26

 癫痫是一个对人体语言、记忆严重危害的疾病,这样的疾病在治疗上,也是需要很好的治疗方法,运动对改善癫痫患者疾病上,也是有着很好效果,下面有请郑州癫痫病医院的医生给大家介绍一下癫痫患者的运动怎么选择

1.小量的步行运动,也能缓解癫痫患者的身心,是方便和安全的癫痫患者运动。散步能消除疲劳,减少焦虑,调节食欲,促进睡眠,还能改善心肺功能。

2.太极拳是我国传统体育运动中的一种运动,太极拳是我国古代保健体操的精华。对于癫痫患者,练习太极拳对其康复是很好的,身体好能发挥全套的简化太极拳,身体不好可分段练习。自己选择个别动作,反复练习,以不觉得身体疲惫为基本原则。

3.慢跑是一个简单且容易的运动,可以控制体重,增强心肺功能,减少血液中的脂肪,促进血液循环。但慢跑是一种比较剧烈的运动,患者与癫痫患者应谨慎参与,可从行走到慢跑的过渡。在慢跑时,不出气,不感觉不舒服,不感觉头晕,胸闷时就停止跑步。

以上就是癫痫患者的运动怎么选择的介绍,希望对各位有所帮助,祝大家早日恢复健康。如果还有其他的疑问,可以随时咨询我院的在线医生。