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癫痫能做体育运动吗

来源: 郑州康好癫痫病医院 更新时间:2015-11-12

 癫痫患者在日常生活中需要注意的地方有很多,时常一个不注意就会诱发病情,如发作的时候身边没有人在,就很有可能会发生危险,平常也要注意情绪不要有太大的波动,那么这样的话,癫痫患者能做体育运动吗?会不会导致病情发作?下面有请郑州癫痫病医院的医生给大家介绍一下癫痫能做体育运动吗

1.适当的做一些体育运动能增强体质,增加患者自身的抗病能力,对在治疗期的癫痫患者是有好处的,但不能做危险刺激的运动,比如攀岩和极限自行车等运动,在这种激烈运动的时候,需要大量的呼气和吸气可产生呼吸性碱中毒而导致癫痫。患者要尽量避免参加这些活动,以免癫痫发作,造成危险。

2.癫痫患者在运动的时候可以先选择散步,然后再慢慢变慢跑,还可以选择瑜伽和太极等运动,当病情控制住的时候这时候就可以尝试一下乒乓球和羽毛球等运动,在运动的时候,一定要有家属在旁边陪伴着,不要一个出门。

3.患者在运动加强体质的时候,营养也要跟上,尽量做到饮食营养均衡,多吃蔬菜和水果补充维生素,不吃辛辣刺激的食物,不抽烟不喝酒,不吃脂肪量高的肉类。多注意休息,保持充足的睡眠,不熬夜,不做精神需要高度集中的工作。

以上就是癫痫能做体育运动吗的介绍,希望对各位有所帮助,祝大家早日恢复健康。如还有其他的疑问,可以随时咨询我院的在线医生。